Курсы подготовки к родам: как организовать?

Вложения: от 500 000 рублей

Окупаемость: от 6 месяцев

Статус молодых родителей накладывает большую ответственность. Ведь рождение малыша – это не только приятнейшее событие в семье, но и немалое количество новых забот и хлопот.

Период беременности – то время, когда будущая мама может максимально подготовиться к предстоящему событию и осознать перемены, наступающие в её жизни. А изменится буквально всё – как привычный распорядок дня, так и моральное и физическое здоровье.

Поэтому важно правильно настроиться, укрепить тело и дух, а также получить важные советы и рекомендации, которые пригодятся во время и после родов.

Помочь в этом будущим папам и мамам смогут на курсах по подготовке к родам. Организация таких курсов – это отличный вариант собственного бизнеса. В данной статье рассказывается о том, что потребуется для запуска идеи, а также риски и особенности этой ниши.

Концепция бизнеса

Идея организации всевозможных курсов и тренингов для беременных не является уникальной. На сегодняшний день даже в небольших городах существует подобная услуга, которая пользуется неизменной популярностью.

С демографической ситуацией на данный момент проблем нет, а это означает, что предпринимателю обеспечен бесперебойный поток клиентов, в случае качественной работы с его стороны и установления приемлемых цен.

После выхода в декрет у будущих мам появляется достаточно свободного времени, которое они готовы посвятить различным подготовительным мероприятиям. Желая подойти к этому вопросу основательно, они зачастую не ограничиваются книгами и информацией из интернета. Консультация специалистов всегда считается более ценным и надежным источником.

Если же женщине предстоит рожать и одной без мужа растить ребенка, то психологическая поддержка на самом раннем этапе может оказаться бесценной.

Таким образом, спрос на курсы есть, и при грамотном подходе такая деятельность способна принести предпринимателю очень хороший стабильный доход.

Что потребуется для реализации?

Прежде чем приступать к реализации проекта, следует изучить рынок данных услуг в вашем городе. Важно понимать, нет ли переизбытка подобных учреждений. Иначе появляется риск остаться невостребованным.

Обязательным пунктом подготовительных работ станет анализ конкурентов, выявление преимуществ и недостатков, изучение ценовой политики.

На основании полученных данных будет строиться бизнес-план собственного проекта.

Такого рода деятельность, как и любой другой бизнес, требует официальной регистрации. Выбор организационно-правовой формы (ИП или ООО) будет зависеть от содержания курса. Есть два основных направления.

Одно из них носит консультационно-информационный характер, а второе – медицинский.

Если медицинские услуги входить в курс не будут и подготовка ограничится консультированием, йогой, занятиями в бассейне и различными фитнес-тренировками, то медицинская лицензия не нужна и статуса ИП будет вполне достаточно.

Для проведения занятий понадобится подходящее помещение на 1-2 комнаты. Для группы в 12 человек достаточно будет площади около 70 кв. м. Идеальным вариантом станет аренда помещения в центре города, но вполне может подойти и спальный район с большим количеством жителей и удобной транспортной доступностью.

Требования к самому помещению вполне стандартны. Оно должно быть хорошо освещенным, вентилируемым и отапливаемым. Обязательно наличие санузлов и покрытия на полу. Не рекомендуется вешать на стены много плакатов. Они скорее оттолкнут посетительниц, нежели привлекут внимание. В целом следует стремиться к созданию в помещении уютной атмосферы.

Нужен минимум необходимой мебели – столы, стулья, диваны. Набор оборудования для проведения занятий будет зависеть от содержания курса. Вероятнее всего, понадобятся доска или флипчарт для записи информации, канцелярия, коврики-карематы, мячи и другое спортивное оборудование, куклы и пеленки для практических занятий. Обязательно наличие компьютера, проектора и экрана.

Обычно курсы включают от восьми до десяти занятий и делятся на два этапа – медицинские лекции и психологическая подготовка. Могут включаться дополнительные элементы, такие как йога, фитнес, дыхательные упражнения, занятия в бассейне.

Важнейший этап реализации проекта – это подбор кадрового состава. Все работники (акушеры-гинекологи, психологи, педиатры, фитнес-тренеры и др.) должны обладать высокой квалификацией и большим стажем работы. Для решения различных организационных вопросов потребуется администратор.

Он возьмет на себя функции общения с клиентками, записи на занятия, составления расписания и пр. В принципе, на начальном этапе эту функцию может взять на себя сам предприниматель. Это позволит быть в курсе всех событий учреждения. Вести занятия при наличии соответствующих знаний и опыта также может сам предприниматель.

Однако с развитием бизнеса и увеличением количества учебных групп кадровый состав всё-таки придется увеличивать.

Особое внимание стоит уделить вопросам рекламы и продвижения.

Подойдут различные средства: объявления в журналах и газетах, листовки в медицинских центрах и женских консультациях, магазинах товаров для детей, реклама и собственный сайт в сети Интернет, различные акции, бонусы и партнерские программы, наружная реклама.

Всегда должна быть под рукой печатная рекламная продукция: визитки, буклеты, листовки, каталоги. И, конечно же, одним из самых эффективных способов является сарафанное радио. Довольный клиент обязательно порекомендует организацию друзьям и знакомым.

Пошаговая инструкция запуска

1. Анализ рынка и составление бизнес-плана.
2. Регистрация ИП.
3. Аренда и ремонт помещения.
4. Поиск и приобретение оборудования.
5. Подбор и наём специалистов.
6. Реклама и продвижение проекта.

Финансовые расчеты

Организация курсов потребует существенных финансовых затрат. Предпринимателю следует заранее решить вопрос финансирования, т.к. уже на начальном этапе возникнут расходы: арендные платежи, покупка мебели и оборудования, зарплата работников и пр.

Стартовый капитал

Сумма расходов для каждого проекта будет своя, в зависимости от содержания курса. Включение дополнительных опций, таких, например, как упражнения в бассейне, повысит стоимость курса для клиенток, но и будет сопровождаться дополнительными расходами для предпринимателя.

Основные статьями затрат, которые должны быть покрыты стартовым капиталом будут:

• помещение (аренда и ремонт, изготовление вывески) – 150 тысяч рублей;
• мебель и оборудование (столы, стулья, диваны, компьютер, проектор, экран, канцелярские товары, спортивный инвентарь – коврики, мячи и пр.) – около 200 тысяч рублей;
• заработная плата персонала (администратор и минимум 2 тренера) – от 100 тысяч рублей в мес.;
• реклама (создание сайта, размещение баннеров и объявлений в сети интернет, печатная рекламная продукция и пр.) – минимум 50 тысяч рублей.

Итоговая сумма составит не менее 500 тысяч рублей.

Ежемесячные расходы

С открытием бизнеса затраты не прекращаются. Ежемесячно также предстоит выплачивать постоянную сумму на покрытие:

• аренды помещения – 30 тысяч рублей;
• коммунальных платежей – 5 тысяч рублей;
• заработной платы сотрудников – 100 тысяч рублей;
• рекламы – 10 тысяч рублей;
• прочих текущих расходов – 5 тысяч рублей.

В среднем общая сумма таких расходов может составить 150 тысяч рублей.

Сколько можно заработать?

Устанавливая стоимость на услуги, предпринимателю следует соблюдать баланс и не завышать цены, рискуя остаться без клиентов.

Проведем небольшой расчет. При стоимости одного занятия в 3 тысячи рублей, весь месячный курс из 8 посещений для группы в десять человек принесет 240 тысяч рублей. То есть чистая прибыль составит 90 тысяч рублей.

Сроки окупаемости

При стабильном потоке клиентов первоначальные затраты на организацию курсов по подготовке к родам окупятся уже за полгода.

Особенности бизнеса

Проведение занятий для будущих мам – это ответственная задача, требующая тщательного подхода. Принимать на работу следует только ответственных и квалифицированных работников – профессионалов своего дела.

Запуская проект, стоит особое внимание уделить рекламе. Грамотная рекламная кампания обязательно будет способствовать успешности бизнеса. Следует учесть преимущества и недостатки основных конкурентов и постараться заполнить пустующие ниши.

Итог

Курсы по подготовке к родам – это прибыльный и достаточно быстроокупающийся вид бизнеса. Он наиболее подойдет начинающим предпринимателям, обладающим необходимыми знаниями и навыками для подготовки будущих мам.

Источник: https://Zapusti.biz/biznes-idei/kursy-po-podgotovke-k-rodam

Подготовка к родам: что нужно знать и стоит ли посещать курсы для беременных?

Роды – это тяжелая работа для мамы и малыша. И чтобы этот процесс прошел благополучно, мама должна принимать в нем активное участие, помогая ребенку, а не просто отдаваясь на волю случая.

Беременная женщина должна четко понимать, что происходит с ней и ребенком во время родов, как себя правильно вести, чего ждать от организма, в каких случаях делается экстренное кесарево сечение.

Малыш 9 месяцев жил в уютном, теплом, темном и спокойном маленьком мирке, а теперь он преодолевает трудную дорогу на белый свет, где его, измученного и уставшего, ослепляет яркий свет, оглушают громкие звуки и окружает огромное свободнее пространство.

Мама должна помочь ребенку пройти родовые пути. Во время беременности кости таза постепенно раздвигаются, чтобы обеспечить проход ребенку, а во время родов этот процесс усиливается. В свою очередь у ребенка кости черепа еще мягкие, они как бы сжимаются, проходя через тазовое кольцо матери. Потом череп будет постепенно окостеневать, а место сочленения костей (родничок) затягиваться в течение первого года жизни.

Стоит ли читать истории о родах во время беременности? Стоит, но только при условии, что не будете проецировать каждую историю на себя, а будете воспринимать их просто как информацию. Эта информацию несет практическую пользу, так как беременная понимает, что ее ждет, какие могут быть варианты родов, что может быть во время и после родов.

Очень важно заранее узнать в роддоме, который вы выбрали, о том, на что они ориентированы: естественные роды или предпочитают не рисковать и предлагают кесарево сечение в сложных случаях, как оборудованы родзалы и палаты, как роддом относится к грудному вскармливанию, есть ли возможность матери и ребенку быть вместе в палате, что нужно взять с собой на роды.

Курсы для беременных

Нужны ли они? Стоит ли платить за такие курсы или достаточно бесплатных курсов при женской консультации? Дают ли эти курсы подготовку к родам? Однозначно, курсы нужны! Платные или бесплатные – это каждый решает сам. Целесообразно ходить на эти курсы на сроке 30-34 недели.

Чему учат на курсах в женской консультации:

• Течение беременности с физиологической и медицинской точки зрения.
• Как проходят роды в целом и как проводятся роды в роддоме, к которому прикреплена консультация.
• Как организовать грудное вскармливание.
• Уход за новорожденным.
• Партнерские роды: как подготовиться партнеру, что он будет делать на родах, преимущества партнерских родов и т.д.

Первородящим эти курсы будут очень полезны, тем более, что лекции читают доктора, которые работают в роддоме, они могут ответить на вопросы касаемо конкретного роддома. Во время занятий беременным читают лекции, показывают фильмы, проводят простые практические занятия.

Платные курсы для беременных, которые организованы при частных клиниках, предлагают больше практики, индивидуальный подход, более развернутые консультации от акушеров, консультантов по грудному вскармливанию, неонатологов. Наиболее полезными они будут для пар, которые настроены на полное сопровождение при партнерских родах.

Что говорит доктор Комаровский?

Евгений Олегович Комаровский предлагает трезво смотреть на вещи. Он, как и другие доктора, объясняет, что роды – это процесс задуманный природой, объясняет, как проходят роды, дает практические советы по организации грудного вскармливания.

Доктор предлагает не витать в облаках, а решать практические задачи:

• Заранее собрать вещи в роддом по спискам (для матери, для ребенка, документы, предметы гигиены и т.д.).
• Дать задания родственникам, пока мама будет в роддоме. Например, подготовить и показать одежду, которую нужно будет принести для выписки, написать список покупок, которые не успели сделать, оговорить уборку квартиры и прочее.
• Понимать, что любые роды – это лотерея и невозможно предугадать, по какому сценарию они пойдут. А значит, нужно быть морально готовой к разным вариантам.
• Настроиться на четкое следование инструкциям медицинского персонала. Это поможет родиться ребенку, а маме – избежать разрывов и прочих неприятных последствий.
• Не нервничать.

Комаровский четко обосновывает каждую свою рекомендацию и успокаивает будущих мам, которые начитавшись форумов, боятся родов и роддомов. Комаровский дает конкретные советы в лаконичной и доступной форме. Объясняет, как вести себя в роддоме. Больше внимание уделяет правильному началу грудного вскармливания.

Упражнения для подготовки к родам

Лучшие варианты – это йога для беременных, бассейн. Также желательно часто совершать пешие прогулки, вести в меру активный образ жизни.

Если нет желания или возможности ходить в спортзал, можно скачать видео-курс с упражнениями для беременных и делать зарядку дома у телевизора.

Правильное дыхание на схватках и потугах

Во время схваток нужно постараться расслабиться, не зажиматься при болевых ощущениях. Рекомендуют делать вдох, считая до четырех, а выдох – до шести. Получается более короткий вдох и долгий выдох, это расслабляет мускулатуру и мышцы, а еще роженица занята счетом и ей некогда отвлекаться на боль.

Когда схватки становятся долгими и частыми, помогает дыхание по-собачьи или быстрый вдох-выдох. Это называется «продышать» схватку.

Во время потуг нужно делать глубокий вдох и тужиться на выходе.

За одну схватку бывает придется потужиться несколько раз, здесь нужно внимательно слушать акушерку и врача, потому что резкие срывы дыхания чреваты перекрытием кислорода ребенку или уходом его головки обратно в родовые пути. На выдохе тужиться вниз, а не напрягать голову и глаза. Помимо полопавшихся сосудов в глазах это на дает вытолкнуть ребенка.

Подготовка шейки матки

В 37 недель беременность считается доношенной. На этом сроке уже можно начинать готовить шейку матки к родам. В идеале к началу родов она должна размягчиться. Если шейка остается твердой, в роддоме ее будут размягчать медицинскими препаратами (спазмолитиками, простогландинами) или массажем при осмотре.

А дома можно проводить профилактические мероприятия, которые разрешит врач:

• регулярная половая жизнь;
• включить в рацион жирные кислоты (они помогают вырабатывать простогландин), которые есть в жирных сортах рыбы (скумбрия, лосось);
• стимуляция сосков;
• пить отвар из листьев малины.

Подготовка промежности

Промежность – это участок от влагалища вниз к анальному отверстию. Мышцы промежности можно подготовить к растяжению, если делать ежедневный массаж примерно с 35 недель. Массаж нужно делать с натуральным маслом.

Нельзя массажировать промежность, когда есть инфекция (например, молочница), или при угрозе преждевременных родов.

Процесс подготовки к родам – это комплекс профилактических мер и получение информации. Желательно начать его уже в 30 недель, чтобы было время настроиться и успокоиться. Нервы и переживания идут в основном из-за неизвестности. А понимание процесса родов и знание как помочь себе и малышу – это залог успешных родов.

Источник: http://MamaVika.com/beremennost/podgotovka/podgotovka-k-rodam-chto-nuzhno-znat-kursyi-dlya-beremennyih.html

Зачем нужна подготовка к родам и курсы для беременных?

В первую очередь готовиться к родам нужно, чтобы получить всю необходимую информацию и избавиться от волнений по поводу того, что с вами происходит сейчас и будет происходить в дальнейшем.

Многие женщины признаются, что после посещения курсов их представление о беременности изменилось самым радикальным образом. Большинство из них и не представляли, насколько многогранна эта тема, сколько различных изменений происходит в организме и что со всем этим делать.

Некоторые даже посещают курсы во время второй беременности – чтобы исправить просчеты первой. 

Часто можно услышать такое мнение: «На курсы для беременных ходить совсем не обязательно. Всю необходимую информацию можно получить из тематических книг про беременность, и ее будет вполне достаточно». Конечно, читать специальную литературу необходимо, но ничто не в силах заменить практических занятий и личного общения со специалистами.

К тому же в процессе изучения всех этапов беременности и родов возникает огромное количество уточняющих вопросов. Книге их не задашь. Не забывайте, что занятия проходят в группе, поэтому, если что-то не пришло в голову вам, интересный вопрос может задать «соседка по парте».

Так что порой в процессе обсуждения той или иной проблемы могут открыться самые неожиданные ракурсы. 

Кстати, недостаток знаний приводит к возникновению страха и напряжения во время родов. А от этого, в свою очередь, напрямую зависит уровень дискомфорта и боли во время схваток. Если женщина морально не готова к родам и очень боится, схватки ощущаются гораздо сильнее, чем обычно.

Это объясняется тем, что чувство боли напрямую зависит от соотношения различных гормонов в крови. Наиболее важные из них – эндорфины и адреналин. Страх и волнение вызывают уменьшение выработки эндорфинов, которые обладают обезболивающим действием, и стимулируют выброс адреналина, что приводит к снижению болевого порога.

Эту зависимость можно обозначить так: «Чем страшнее – тем больнее». Задача курсов для беременных – помочь женщине справиться с дискомфортом и страхами во время беременности, научить ее правильному поведению, спокойствию и самоконтролю в процессе родов.

Подготовительные занятия помогут вам ощутить себя увереннее, получить правильный психологический настрой и ожидать приближение родов с радостью, а не с ужасом. 

Есть еще один немаловажный момент: записавшись на курсы для беременных, вы попадаете в «сообщество по интересам».

Можно сказать, что общение в данной ситуации будет выполнять роль своеобразной групповой психотерапии. Кстати, многие продолжают дружить и после окончания курсов, вместе гуляют с детьми, тем более что малыши будут примерно одного возраста.

Подготовка к родам: от теории к практике

На курсах для беременных подробно рассказывают об этапах развития плода, а также о предвестниках родов и о них самих – с наглядной демонстрацией на макете. Учат отличать настоящие схватки от ложных и правильно вести себя во время них, а также самостоятельно уменьшать болевые ощущения и справляться с «внеплановыми ситуациями», показывают тематические видеофильмы.

Кроме того, рассказывают о том, что нужно взять с собой в роддом, как питаться беременной и кормящей женщине, разъясняют все тонкости ухода за младенцем. Как ни удивительно, многие бывшие «студентки» впоследствии рассказывают, что особенно ценной для них была информация о последующем обращении с новорожденным и о грудном вскармливании.

Ведь для многих встреча с собственным ребенком оказывается непростым испытанием. Непонятно, как его держать, как обращаться, чтобы случайно не навредить. Некоторые молодые мамы поначалу буквально боятся лишний раз прикоснуться к своему малышу. Конечно, такая неуверенность касается только первого ребенка и довольно быстро проходит.

Но знания, полученные на курсах, помогают избавиться от страха, растерянности и излишней робости.

Обычно на курсах для беременных, помимо лекций, проводят еще и практические занятия. Это может быть специальная гимнастика, способствующая укреплению мышц таза и промежности, а также дыхательные практики. Женщин учат, как правильно дышать в разных периодах родов – ведь для каждого из них есть свои определенные техники.

Правильное дыхание поможет избежать кислородного голодания плода и снизить свои болевые ощущения. Ученые и врачи в один голос заявляют, что роды могут быть не такими болезненными, если женщина научилась расслабляться и отвлекаться от неприятных ощущений. Получению таких навыков способствуют занятия йогой для беременных, а также тренировки в бассейне для будущих мам.

Физическая активность во время беременности особенно важна, она помогает подготовить организм к нагрузкам, предстоящим во время родов. В некоторых центрах существует также арт-терапия: женщины рисуют, лепят, в общем, занимаются творчеством в спокойной обстановке, что позволяет им расслабиться и успокоиться.

Необходимая психологическая подготовка помогает будущим мамам справиться с тревогами и страхами, возникающими во время беременности. 

Какими бывают курсы для беременных?

Школы для беременных бывают двух типов: частные и государственные. Последние организованы при большинстве женских консультаций, их можно посещать бесплатно. Здесь вам расскажут о физиологии беременности, правильном образе жизни будущей мамы, подскажут, как следует питаться до родов и после, проинформируют о самом процессе родов, а также дадут рекомендации по уходу за малышом.

Это тот минимум, который необходимо знать всем женщинам, ожидающим рождения ребенка. Также есть частные курсы при различных организациях. Как правило, они предлагают более обширную программу. Помимо теоретической части, много времени уделяется отработке практических навыков.

Как признают многие родившие женщины, процесс родов – настолько сильное и необычное переживание, что в это время из головы таинственным образом испаряется большинство знаний. Остаются только те, что были тщательно отработаны и, по всей видимости, уже перешли в разряд автоматических. Естественно, этого можно добиться только путем регулярных занятий под руководством специалистов.

Благотворно на будущих мам влияют и занятия йогой: ведь это не только хорошая возможность поддерживать себя «в форме», но и отличный способ снять психическое напряжение, обрести позитивный настрой. Предоставленный школой инструктор составляет специальную программу для беременных и следит за правильным выполнением всех упражнений.

Нередко занятия проводятся с использованием приспособлений, которые помогают женщинам расслабиться и без лишних усилий принять нужную позу. Некоторые курсы включают в свою программу необычные элементы, например, хоровое пение и вокально-дыхательные практики, которые также помогают расслабиться и снять излишнее напряжение в родах.

Выбираем курсы для беременных: значимые моменты

Есть несколько моментов, на которые стоит обратить внимание при выборе курсов. Во-первых, прежде всего внимательно изучите их программу. Помимо теоретической части там обязательно должны быть практические занятия. Причем их должно быть достаточно много – только тогда эффект от занятий сохранится, и вы сможете их применить во время родов. Во-вторых, соберите отзывы о курсах. Их организаторы могут рассказывать разные вещи, рекламируя себя, но для полноты картины обязательно нужно получить «обратную связь». То есть узнать мнения тех, кто эти курсы посещал и уже успешно родил. Они смогут оценить, насколько информация и упражнения оказались полезны. Конечно, лучше заручиться рекомендациями знакомых людей. Но можно поискать нужную информацию и на тематических форумах. Как правило, там всегда найдутся желающие помочь. 

И, конечно, важен уровень преподавателей. Подобные курсы обычно ведет врач акушер-гинеколог, отдельные занятия может проводить педиатр, психолог, консультант по грудному вскармливанию или консультант по уходу за детьми. Неплохо заранее выяснить, какова их квалификация, образование и опыт работы.

Хорошо, если основная работа лектора соответствует специальности, поскольку ежедневная практика позволяет квалифицированно отвечать на все вопросы слушателей. Важно, чтобы содержание лекций было актуально для того срока беременности, на котором находится будущая мама.

Согласитесь, в третьем триместре не очень интересно слушать о том, как преодолеть ранний токсикоз, также как и рано отрабатывать позы, облегчающие течение родов, находясь на 15-й неделе беременности.

Имеет значение и размер группы, и условия прохождения занятий. В маленьких группах более доверительная атмосфера и лучше контакт между участниками и преподавателем. И, конечно, приятнее сидеть в удобном кресле, чем за партой.

Важно иметь возможность в любое время встать, походить, поменять положение тела. Ведь беременным женщинам противопоказано долго сидеть в одной и той же позе – нарушается кровообращение в нижней части тела, что может негативно повлиять на снабжение ребенка кислородом.

Поэтому осмотрите заранее помещение, в котором проходят занятия.

Многие женщины при выборе курсов ориентируются на их местоположение. Это и понятно, ведь если на ранних сроках передвижение по городу не представляет особой сложности, то в конце беременности ездить далеко бывает довольно трудно. Поэтому, разумеется, лучше, чтобы курсы находились рядом с домом. 

Нужен ли папа на курсах для беременных?

Безусловно, и для будущего папы курсы будут очень полезным опытом. Даже если вы не готовитесь к партнерским родам, информация о том, что происходит с любимой женщиной, научное объяснение ее «странностей» бывает просто необходимо. Мужчины до родов начинают по-другому воспринимать поведение беременной женщины и проще переносить все «побочные эффекты» этого состояния. Также посещение курсов для беременных позволяет им чувствовать себя гораздо увереннее и оказывать жене, помимо моральной поддержки, реальную помощь. Мужчин учат, как делать массаж – расслабляющий и облегчающий боль во время схваток, как проконтролировать действия медработников. Также будущие папы «тренируются» ухаживать за младенцами – учатся их держать, купать, пеленать и менять подгузники. Помимо этого, они узнают об особенностях новорожденных, закономерностях их развития. Отметим, что многие пары рассказывают, что совместное посещение курсов помогло им укрепить отношения и улучшить атмосферу в семье.

Выбираем роддом: новый удобный сервис

Правильный выбор 

Существуют курсы, на которых ведется подготовка к нетрадиционным родам. Например, к вертикальным, водным, домашним, мягким и так далее. Конечно, какой способ выбрать – личное дело каждой женщины.

Однако прежде чем принять решение, стоит внимательно изучить всю доступную информацию и личный опыт других женщин, рожавших подобным образом, проконсультироваться с врачом, ведущим вашу беременность.

Важно отдавать себе отчет в том, что при неправильном проведении или возникновении осложнений нетрадиционные роды могут быть опасны как для вашего здоровья, так и для здоровья ребенка. 

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/podgotovka/5848/zachem-nuzhna-podgotovka-k-rodam-i-kursy-dlya-beremennyh

Курсы подготовки к родам

Период вынашивания и ожидания появления на свет ребеночка для будущей мамы не только один из самых радостных и трепетных, но и один из наиболее тревожных и ответственных. В это время женщина сама себе предъявляет завышенные требования, для того, чтобы обеспечить малышу наиболее комфортные условия для внутриутробного развития. И к таковым требованиям среди всего прочего добавляется и необходимость получения максимально исчерпывающей информации о том, как проходят роды. Такую информацию беременная в принципе всегда может отыскать в Интернете, в специализированных книжных изданиях, узнать от подруг или матери, в конце концов. Но все это – «автономные» источники, которые информируют относительно поверхностно и субъективно. И вот для того, чтобы исчерпывающе ответить на все вопросы будущей мамы в индивидуальном порядке, а также тщательно подготовить ее к родам и послеродовому процессу, существуют курсы подготовки к родам.

Посещать их или нет, посещать, но только на последних сроках беременности – вопрос этот решать каждой женщине в индивидуальном порядке. Благо, выбор наиболее оптимального варианта в этом плане сегодня достаточно велик. Существуют курсы подготовки к родам, которые предлагают будущим мамам занятия чуть ли не со второго триместра беременности.

Есть и экспресс-курсы для женщин, которые большую часть беременности ходят на работу, и готовы посещать занятия только в декрете. Есть коммерческие курсы, где занятия проводятся за отдельную плату – причем, цены на них разные, что, опять-таки, дает женщине право выбора.

Проводятся и курсы для беременных при районных женских консультациях – такие занятия бесплатные, но и цикл их, соответственно короток. 

В пользу все-таки посещения курсов для беременных может говорить тот факт, что здесь женщина не только получит исчерпывающую информацию о своем сегодняшнем положении предстоящих родах, но и возможность общения, возможность физического усовершенствования и положительного время провождения «с пользой для дела».

Ведь, в зависимости от программы, курсы подготовки к родам не только дают ответы на то, как проходят роды, наглядно иллюстрируют это видеофильмами и учат беременную правильным техникам дыхания и поведения во время родового процесса.

Курсы подготовки к родам зачастую еще и предусматривают занятия в творческих мастерских (музыкой или рисованием), занятия йогой, гимнастикой для беременных, восточными танцами, альтернативные занятия в бассейне. 

И все же, правильное поведение папы в момент начала родов, навыки поддержки сейчас такой ранимой его любимой женщины – как моральной, так и физической, – папе однозначно пойдут на пользу.

Посещение курсов в паре становится обязательным, если у супругов запланированы партнерские роды: в этом случае мужчине просто необходимо быть максимально осведомленным в вопросе, как начинаются и проходят роды, что может сделать он, чтобы облегчить состояние будущей мамы. 

Курсы подготовки к родам хороши тем, что информацией только лишь о самих родах и правильном поведении во время родового процесса, как правило, не ограничиваются. На занятиях женщину научат и азам ухода за новорожденным, и разъяснят, как приходить в форму после родов, морально и психологически подготовят к будущему материнству.

Для этого занятия на курсах проводятся квалифицированными специалистами: обычно для лекций приглашаются акушеры-гинекологи, психологи, педиатры, врачи-неонатологи, тренеры-инструкторы.

Общаясь со специалистами, женщина и к родам тщательно подготовится, и будет иметь возможность найти множество полезной информации на счет родильных домов, условий, в них предлагаемых и работающих там врачей. 

Специалисты считают, что в вопросе подготовки к родам, для женщины полезней посещать групповые занятия. В этом случае советуют выбирать курсы подготовки к родам по принципу оснащенности школы, близости ее к дому.

Желательно, чтобы школа не была сильно удалена от места жительства – чтобы не нужно было долго добираться общественным транспортом, но при этом, чтобы была возможность ходить туда регулярно пешком.

Специально для beremennost.net — Татьяна Аргамакова

Источник: https://beremennost.net/kursy-podgotovki-k-rodam

Топ курсов по подготовке к мягким и безопасным родам. сознательно.ру рекомендует

Делитесь с беременными подругами!

Родительский портал Сознательно.ру составил ТОП лучших курсов и специалистов по подготовке к родам, курсы подготовки к родам, которые ориентированы на максимально естественный и безопасный подход к родам, без фанатизма, с уважением к семье, базовым потребностям женщины и ребенка в родах.

Список не является рейтингом, рекомендации расположены в алфавитном порядке.

AKUSHERSTVOCLUB

Преподаватели наших курсов — практикующие педиатры и акушерки, работающие по программе Мягкие роды в роддоме. Мы с вами с момента планирования и на протяжении роста и развития вашего малыша. Ведущие: Арина Чак, Анастасия Красильникова, Карина Чугунова, Турчинская Анастасия, Худякова Анастасия

Телефон 8 495 740 9254,
WhatsApp 8 929 677 9254

Сайт: www.akusherstvo.club

Instagram

«ВОЗРОЖДЕНИЕ» — ЦЕНТР РОДИТЕЛЬСКОЙ КУЛЬТУРЫ 

Каждый родитель, ожидая своего малыша, стремится сделать все максимально правильно для его рождении и дальнейшего развития. Наши курсы подготовки к родам предоставляют возможность гармоничной и всесторонней подготовки к родам, беременности и уходу за ребенком, помогают окунуться в мир осознанного родительсва. В программе курсов подготовки к родам вся необходимая информация о беременности, изменениях в организме мамы, естественном рождении, грудном вскармливании, уходе за новорожденным, видеоматериалы и гимнастика. Знания и рекомендации, полученные на занятиях помогут справиться с сомнениями и страхами, дадут позитивный настрой и уверенность в себе, а так же помогут установить прочную связь с ребёнком ещё до его рождения.

Занятия проводят опытные акушеры, перинатальные психологи и другие специалисты центра: Александр Наумов, Марина Бланк, Светлана Аникина, Наталья Паутова, Лилия Гиба.

Продолжительность, формы, варианты обучения:

• Классический курс 12 лекций по 3 часа 1 раз в неделю.
• Расширенный курс 16 лекций по 4 часа 1 раз в неделю.
• Экспресс-курс 4-6 занятий по 3 часа 1 раз в неделю.
• Ускоренный курс 2 раза в неделю.
• Индивидуальные занятия (по договоренности).

В программе курсов подготовки к родам и сознательному родительству рекомендации и советы по всем вопросам беременности, подготовка к здоровому рождению, настрой на роды без страха, здоровье мамы и малыша, а также важная информация о новорожденном и уходе за ним.

Вы многое узнаете о родах в роддоме и дома, о грудном вскармливании, о прививках и иммунитете ребенка.

Занятия проводят опытные специалисты — инструктора дородовой подготовки, психологи.

Классический курс подготовки к родам включает 12 лекций, одна лекция в неделю. Так же есть индивидуальные занятия.

Телефон:  (495) 755-70-20
Сайт: http://www.vozrogdenie.ru

Источник: https://soznatelno.ru/kursy-podgotovki-k-rodam-soznatel-no-ru-rekomenduet/

Обзор курсов подготовки к родам в Москве — предпринимательское право краткий курс лекций

Курсы по подготовке к родам и уходу за ребенком я выбирала очень тщательно. В результате смогла сравнить несколько популярных в Москве школ и выбрать самый подходящий для меня вариант.

Как выбирала? Сначала составила список всех вариантов, которые по каким-либо причинам меня заинтересовали (хорошие отзывы, близость к дому и т.п.) Потом позвонила в каждую из этих школ, задала вопросы по поводу цен, сроков начала занятий и т.п. На этом этапе у меня отсеялось несколько вариантов. В списке остались:

• 1. Стихиаль
• 2. Жемчужинка
• 3. Курсы при Роддоме№4
• 4. Академия Разумного Материнства
• 5. Центр Традиционного Акушерства

В каждый из этих центров я сходила сначала на одно занятие, посмотреть и составить впечатление, после чего выбрала для себя окончательный вариант. Здесь хочу дать свои комментарии по каждому из вариантов.

1. Стихиаль

Плюсом было то, что первый раз можно приехать на занятие гимнастикой бесплатно. Привлекло также большое количество площадок, где проводятся занятия. Я была на площадке «Пушкинская». 

Приехала за 30 минут до начала занятия (как мне сказали по телефону «чтобы наш специалист помог вам подобрать индивидуальный для вас курс»). Кроме меня была еще одна девушка уже на серьезном сроке беременности. «Специалист» немного припозднился.

люди с акушерским образованием, имеющие опыт работы в роддомах и т.п.)

Как выяснилось в процессе, девушка приехала на замену другой ведущей. На наши вопросы она отвечала очень неуверенно, путалась в показаниях относительно вариантов курсов и демонстрировала неудовольствие, отвечая на прямой вопрос о том, какое у нее образование («психолог») и какой ВУЗ она закончила (какой-то неизвестный мне ВУЗ, хотя я сама психолог по образованию).

Я все же осталась на занятие по гимнастике. В целом, занятие было проведено на нормальном уровне. Ведущая ошиблась пару раз в технике массажа (я это поняла по комментариям от других участников, которые ходят регулярно), но ничего критичного.

Я НЕ выбрала «Стихиаль», потому что этот визит оставил у меня ощущение глубокого непрофессионализма. Возможно, мне просто не повезло, т.к. отсутствовала основная ведущая курса.

Но были и другие моменты, которые мне категорически не понравились:

— курс не структурирован в определенной последовательности, лекции идут как придется и ведущие не настаивают на том, чтобы ты посещал их последовательно. Как следствие — нет дат начала обучения группы, можно присоединяться в любой день, но при этом запросто может оказаться, что ты дважды попадешь на одну и ту же лекцию

— никакого «индивидуального подбора курса» нет, все работает по стандартной схеме. И даже, я так поняла, нет возможности оплатить, например, только лекции и занятия по дыханию, если гимнастика противопоказана.

— в группе присутствовала девушка-стажер, которая в дальнейшем должна была, видимо, тоже вести подобные курсы, из чего я делаю вывод, что состав ведущих в принципе очень и очень неоднороден и многие из них НЕ ИМЕЮТ ни специального образования, ни опыта в родах — своего или в качестве помощника.

2. Жемчужинка

В Жемчужинку я попала ровно на 1 занятие по теме «Осложнения во время беременности», речь шла о типичных болячках беременных (молочница,болезни вен, насморки и т.п.) К сожалению, эти курсы не предлагали бесплатного «пробного» занятия, так что мне пришлось оплатить 1300 рублей, но я не пожалела.

Занятие вела Елизавета Новоселова (акушер-гинеколог). Прекрасный преподаватель, с чувством юмора и хорошо поставленной речью.

Отвечала на все вопросы, дала массу полезной информации по вопросам болезней (к сожалению, мне даже пришлось в какой-то момент этой информацией воспользоваться).

Из минусов — не очень комфортное и уютное помещение площадки на Краснопресненской, но это мелочи.

Я не выбрала «Жемчужинку» только по причине того, что мне было неудобно предлагаемое ими расписание (только вечерние занятия). А в целом — рекомендую.

3. Курсы при Роддоме№4

На эти курсы я сходила только потому, что всю беременность велась в РД4. Мне было интересно услышать их «концептуальное» отношение к родам. Всего я побывала на двух лекциях — Лекция акушера-гинеколога и лекция по грудному вскармливанию. Плюс, сходила на одно занятие по гимнастике.

по сравнению с другими курсами, дорого и неструктурировано. Каждая лекция стоит почти 1700 руб, занятие по гимнастике — около 800. Гимнастика интенсивная, интересная, я бы походила и не один раз, но ведущая всего одна и как раз в тот момент она  надолго уезжала то ли в отпуск, то ли на какое-то обучение.

Лекция акушера-гинеколога оставила самое неприятное впечатление. Вела ее Гуревич Наталья. Вовремя не начала и, само собой, не извинилась и даже не представилась, сам материал давался крайне неструктурированно и путанно, многие важные моменты остались «за кадром» (я это знаю, т.к. похожий материал слушала на других курсах).

Больше всего не понравилось, что на «неправильные» вопросы отвечала с видимым неудовольствием, очень резко и в конце концов прокомментировала, что «слишком умные рожают тяжело». Не понравилась категоричность в ее советах относительно воспитания малышей: «не он вас должен воспитывать, а вы его. покормила — положила. А то он из вас веревки вить будет. Не надо лишний раз брать на руки» и т.п.

В общем, осталось впечатление, что ее прислали прочитать лекцию в наказание за какую-то провинность, и во всем читалось ее неудовольствие за эту нудную обязанность.

Лекцию по грудному вскармливанию вел педиатр Розанов Андрей. Он оставил приятное впечатление и лекцию провел хорошо, материал был вполне адекватным и интересным. Но, опять же, с точки зрения цена/качество, цена завышена: материала и деталей меньше, чем на других курсах. И все же, он мне понравился и лекцию я нашла полезной.

4. Академия Разумного Материнства

Хотя, подчеркну, это была БЕСПЛАТНАЯ лекция. По итогам этого опыта я приняла решение пройти в Академии курс по уходу за ребенком первого года жизни (5 занятий, которые включали в себя темы прививок, ухода в первые дни, гимнастики, грудного вскармливания и т.п.

) Все занятия были очень хорошо структурированы и информативны, всегда вовремя начинались. Ведущая (Юля Малова) подробнейшим образом отвечала на все возможные вопросы. Единственный минус — цена.

5 занятий стоили мне 12 тыс рублей (при оплате всего курса сразу), но я искренне считаю, что это стоило того.

1. Сейчас я думаю, что и курс по подготовке к родам нужно было брать в Академии. но я принципиально хотела походить в разные места, чтобы услышать разные точки зрения, поэтому еще одна школа попала в мой список 🙂
2. 5. Центр Традиционного Акушерства (ЦТА)
3. Очень их хвалят в Интернете 🙂 Меня это подкупило + было удобное расписание + они меня не оттолкнули на первом занятии, и я выбрала их в качестве основных курсов по подготовке к родам.

Общее впечатление: материал богатый, разнообразный, охватывает беременность и роды «от и до», изначально лекции спланированы грамотно и насыщенно.Лекции ведут профессиональные акушерки, педиатры, специалисты по грудному вскармливанию. Хорошие раздаточные материалы. Адекватная, на мой взгляд, цена: 12 тыс.рублей за 13 занятий.

Но! Все ОЧЕНЬ зависит от преподавателя! Так получилось, что я время от времени пропускала лекции, так что ходила на занятия не только в свою группу. За 13 лекция увидела множество лекторов. И поняла, что при изначально хорошем материале лекцию легко можно, что называется «слить».

Как ведущая, мне не понравилась Елена Левильен. Сам по себе тон — высокомерно-снисходительный, иногда неуместные «подколки», когда участники задают «глупые» вопросы. Никогда не начинала занятия вовремя. Перерыв в середине лекции мог занятуться на 30 минут. Во время занятия — постоянно отвлекалась на телефонные звонки, не проводила гимнастику посреди занятия.

В общем, явное неуважение к участникам группы. при этом, не могу сказать ничего плохого о ее знаниях. Очевидно, что она специалист в своем деле, много знает, имеет огромный опыт. Но вот как с преподавателем с ней мне лично было некомфортно.

Вероятно, это связано с тем, что для нее преподавание не является интересной деятельностью, а есть всего лишь нудное дополнение к основной работе.

Очень понравились Татьяна Мирошниченко (акушер) и Втулова Анастасия (консультант по грудному вскармливанию). Приятная манера вести лекции, очень структурированно и грамотно дается материал, отвечают, не дрогнув, на любые вопросы.

Не такое яркое, но также хорошее впечатление оставили Ольга Банникова (акушер), Юлия Дудкина (специалист по грудному вскармливанию), Манихина Лариса (акушер). 

Источник: https://www.BabyBlog.ru/community/post/obraz_live/1744781